Ultrarun

Fartlek hardlopen is gratis en creatief, waardoor je snel of langzaam kunt rennen, afhankelijk van je stemming en...

Doet je knie pijn na het hardlopen of een andere training? Het is niet altijd een runner’s knee;...

WAT IS HET BANDSYNDROOM EN HOE ONTWIKKELT HET? Het probleem van het iliotibiale bandsyndroom (ITBS), vaak gewoon IT-bandsyndroom...